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INVENTARIO D.R.I.

El Inventario de Experiencias de Apego para Parejas, D.R.I., fue desarrollado por la Dra. Sue Johnson, doctora en psicología canadiense y creadora del modelo de intervención en parejas TFE en el que se basa el documental “Terapia de Parejas”.
D: Disponibilidad y cercanía emocional, demostrando atención, priorizando la relación y atendiendo los sentimientos.
R: Respuesta afectiva y receptividad, mostrando afecto y comprensión ante momentos de dificultad emocional, nerviosismo, miedo o tristeza.
I: Involucramiento y compromiso emocional siendo la persona de referencia y el otro/a es mi referencia, sintiendo que estamos unidos/as en la vida de forma confiable.
¿SOY D.R.I. EN LA RELACIÓN?
Valora su percepción subjetiva de la propia capacidad de contacto emocional en la relación afectiva
D.:¿Se muestra usted accesible en la pareja?
R: ¿Su pareja puede confiar en usted?
I: ¿Valora a su pareja y estará a su lado?

    Lea cada una de las siguientes oraciones y marque el número que mejor represente como se siente en su relación actualmente.
    (1 - totalmente en desacuerdo y 5 - totalmente de acuerdo)

    Disponibilidad / Accesibilidad: ¿Puedo acercarme a ti?
    Desde su punto de vista, ¿su pareja es accesible?

    1. Mi pareja me presta mucha atención.

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    2. Puedo establecer contacto emocional con mi pareja con facilidad.

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    3. Mi pareja me demuestra que para él/ella, yo soy lo primero.

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    4. Me siento acompañado(a) e incluido(a) en esta relación.

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    5. Me siento seguro/a de compartir mis más profundos sentimientos con mi pareja pues sé que me escuchará.

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    Receptividad / Respuesta: ¿Puedo confiar en que sabrás responder con afecto?
    Desde su punto de vista, ¿su pareja tiene la capacidad de responder emocionalmente?

    1. Si necesito contacto o consuelo, me lo da.

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    2. Cuando necesito apoyo, mi pareja sabe responder a las señales que le envio.

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    3. Siento que puedo contar con mi pareja cuando estoy nervioso/a o me siento inseguro/a.

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    4. Aunque nos peleemos o no estemos de acuerdo, sé que soy importante para mi pareja y que encontraremos el modo de volver a sentirnos unidos.sé que soy importante para mi pareja y que encontraremos el modo de volver a sentirnos unidos.

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    5. Cuando necesito estar seguro/a de que soy importante para mi pareja, me lo demuestra.

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    Involucramiento Emocional / Compromiso: ¿Me valoras y estarás a mi lado?
    Desde su punto de vista, ¿su pareja es confiable?

    1. Me siento muy cómodo/a cerca de mi pareja y confío en él/ella.

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    2. Puedo confiar en mi pareja prácticamente en todo.

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    3. Estoy seguro/a de que estamos conectados entre nosotros, aun cuando no estamos juntos.

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    4. Sé que a mi pareja le importa mis alegrías, mis dolores y mis miedos.

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    5. Me siento lo bastante seguro/a como para correr riesgos emocionales con mi pareja.

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